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减肥期间吃什么玉米比较好
很多女孩子在减肥的时候都会选择吃粗粮，而玉米就是其中的一种，玉米当中的脂肪含量很少，是一种高纤维的粗粮，很多减肥的女孩子都会选择玉米作为日常主食，可是我们在市面上可以看到很多颜色的玉米，有白的、紫的、黄的、黑的等等，不少人不知道如何选择？哪种玉米对于减肥是有帮助的呢？减肥期间吃什么玉米比较好？减肥吃...