当前位置：首页
> 长胖
如何改变易胖体质 8招助胖MM打破喝水长胖魔咒
如何改变易胖体质 8招助胖MM打破喝水长胖魔咒 有句话叫喝口水都能长胖，这说得应该是易胖体质的妹纸，虽然夸张了，但真是不能言语的痛啊！如何改变易胖体质，更好保持健康身材呢？想让身体从易胖体质变为易瘦体质，那就要从日常生活中一点点改变，睡眠、饮食、运动都要保持良好习惯！以下8种方法肯定能帮到...
冬天容易长胖怎么办 4种味道的食物能有效抑制体重
冬天容易长胖怎么办 4种味道的食物能有效抑制体重 冬天不但天气寒冷，更是一个让人发胖的季节。为什么冬天容易长胖？原因无他为了更好的抵御寒冷的天气，人们会吃的比以前更多。而且寒冷的天气会减少外出运动的时间，吃多了，动得却少了，想不胖都难。那么冬天容易长胖怎么办？我们有什么办法可以减少增长？...
炒鸡蛋容易长胖吗 每天吃一个鸡蛋能减肥吗
炒鸡蛋容易长胖吗 每天吃一个鸡蛋能减肥吗 鸡蛋营养丰富，做法多样，可以蒸煮煎炒等，而且常见的炒鸡蛋还十分鲜香可口，特别下饭，但不知道热量高不高，吃了是否容易长胖呢？ 吃多容易长胖。 鸡蛋是日常补充优质蛋白的最佳来源之一，而且其本身热量不高，100克鸡蛋的热量只有147大卡，通常1个煮鸡蛋的热...
珍珠奶茶会不会长胖 喝一次奶茶会长胖几斤
珍珠奶茶会不会长胖 喝一次奶茶会长胖几斤 珍珠奶茶是生活中常见的饮品，很多人日常都喜欢喝珍珠奶茶，喝珍珠奶茶会不会长胖呢？喝一次奶茶会长胖几斤呢？ 360mL珍珠奶茶约有250到300卡的热量，相当于一碗7、8分满的白饭。 根据珍珠奶茶的奶茶浓度，放的珍珠的数量，其热量值也不一致，但是热量多...