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剖腹产后多久可以做瑜伽 产后妈妈们需要赶紧戳进来

访客4年前 (2021-10-03)871
剖腹产后多久可以做瑜伽 产后妈妈们需要赶紧戳进来 产后很多妈妈们都发愁自己的身材走样发胖，想要做运动瘦身的不在少数，而瑜伽是最适合妈妈们的健身运动了！但剖腹产后多久可以做瑜伽？毕竟剖腹产跟顺产不同，在在肚子上动了手术恢复比较慢，需要更多时间调理元气，不然身体还没恢复就做瑜伽得不偿失哦！...

产后胃口不好怎么办 试试这六招！

访客4年前 (2021-09-27)762
产后胃口不好怎么办 试试这六招！ 产后胃口不好应少量多餐 月子期间，可以打破“一日三餐”的规律，进食方式改为少量多餐，特别是对于胃口不好的产妇，更应该让她自己决定什么时候吃、吃多少。想吃的时候就吃，吃多吃少由产妇自己决定。比如可以考虑一天吃5至6餐，避免肚子胀或一次进食太多。在食物选择上，...

产后按肚子是怎么回事 正确的手法和频率是什么

访客4年前 (2021-09-27)955
产后按肚子是怎么回事 正确的手法和频率是什么 产后按肚子是怎么回事 前段时间，著名的主持人谢娜生下了双胞胎女儿，可是谢娜按压宫底的新闻却成了粉丝们关注的热门话题，因为“护士每半个小时进来就按一次肚子，前三个小时还好，麻药还在，后三个小时简直生不如死”，网友们还说，护士按压宫底的时候，谢娜疼的惨...

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