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用拳头做俯卧撑有什么好处 拳头做和手掌做的部位有区别
用拳头做俯卧撑有什么好处 拳头做和手掌做的部位有区别 一般人做俯卧撑都是采取手掌式，但是亦有些人采用拳头俯卧撑。这种用拳头做俯卧撑有什么好处？原来采用拳头俯卧撑可以增加拳头的硬度以及拳锋，但是随之而来也会带来一定的副作用，下面就看看用拳头做俯卧撑有什么好处以及有哪些副作用。 用拳头做俯...