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脚蹬拉力器能瘦肚子吗
脚蹬拉力器能瘦肚子吗 拉力器究竟是以磨炼肌肉为主的健身器械，对减肥的效果可能不太好，而且效果时间比较长，以是建议选择跳绳、游泳、慢跑、爬楼梯等常见的有氧运动来辅助减肥。在使用钢丝弹簧拉力器之前，请检查钢丝弹簧的钩结构和安装是否牢靠，以免发生滑动、伤害事故。使用拉力器时，我们不要使用尖锐的器械...