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学游泳所需领会的4种泳姿
学游泳所需领会的4种泳姿 炎热的炎天游泳是最热门的流动，除了室内室外游泳池，另有迷人的海滨、河流和小溪，现在给人人先容学游泳所需领会的4种泳姿。 1 、自由泳 自游泳是全身运动，任何一个部位的流动都离不开全身的协调配合。从表面上看，自由泳依赖划水和打腿发生推进力，实际上，躯乾的作用也不能忽...