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人一天吃几个蚕蛹较好 蚕蛹煮多长时间熟!
人一天吃几个蚕蛹较好 蚕蛹煮多长时间熟! 蚕蛹是一种少见的美食，富含蛋白质，营养价值也比较高，但是蚕蛹不能多吃，那么人一天吃几个蚕蛹较好？蚕蛹煮多长时间熟？ 人一天吃蝉蛹建议不要超过20个。 蝉蛹是高蛋白质、高脂肪的食物，根据《中国居民膳食指南(2016)》中的建议，成年人每天应摄入鱼、禽、...