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胖头鱼的热量 吃胖头鱼会胖吗!
胖头鱼的热量 吃胖头鱼会胖吗! 很多人都知道鱼肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类，适合大多数人食用，那胖头鱼的热量是多少呢？吃胖头鱼会发胖吗？ 胖头鱼又被称为鳙鱼、花鲢鱼、黑鲢鱼、大头鱼等，其热量为每100克100大卡，脂肪含量2.2克，蛋白质含量15.3克，而且还含有多种维生素和矿物质等...