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三色糙米饭能打豆浆吗 糙米打成浆有营养吗!
三色糙米饭能打豆浆吗 糙米打成浆有营养吗! 三色糙米是一种粗粮，平常适量食用对人体健康来说有一定的好处，只是三色糙米的质地比较硬，消化比较困难，那三色糙米饭能打豆浆吗？ 能。 糙米是稻谷脱去了稻壳后留下的部分，相对于大米来说营养会更丰富一些，但是由于糙米外含有一层致密的外皮，所以对人体肠胃来...