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什么是排泄的护理-一天中什么时间大便最健康?
什么是排泄的护理-一天中什么时间大便最健康? 最好是在起床后，喝杯温开水，然后大便。因为昨天吃的食物经过一晚上的消化吸收，其残渣已经积存在直肠处，如及时不解出，一天都不舒服。解出后，体内粪便的毒素就排除了，不会长时间的影响健康。再者，不破不立，解完大便，吃东西都香些。（yuan_t) 晚上`...