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最残酷的魔鬼训练(魔鬼训练是什么训练)
要成为印度国家安全卫队的成员，是要经过一番魔鬼训练的首先他们要接受部队的基础训练，在距离新德里50公里处的曼尼萨进行长达90天的艰苦训练只有成功完成全部课程的士兵，才能正式加入国家安全卫队，进行更加专门的训练第。 心肺功能训练计划心肺功能的提高对增肌很有利 每周23次，每次3060分种 心率控制在2...