当前位置：首页
> 拳击初学者必练的20个动作
拳击初学者必练的20个动作(拳击初学者必练的20个动作视频)
摆拳类似于平钩，手有一个甩的动作 步伐基本记住直进横退进以直线斜直线进攻，退基本不要直线退，往横的方向退在实战中，根据自己的体形和风格，要做出不同的对抗古巴拳击专业拳击训练法 一成绩；一拳击入门基本训练 1训练的主要方法 空击是对抗性运动的一种独特的训练方式，英文名称是shadowboxing，来源...