当前位置：首页
> 魔鬼训练的痛苦
魔鬼训练的痛苦(魔鬼训练的痛苦经历)
间歇跑需要大量的心肺功能的变化所以这样变节奏的跑是需要强大心肺功能的支持，是一种非常痛苦的体验，所以才会被称为魔鬼训练。 我13岁，男孩，爸爸是跆拳道教练学跆拳道2年，柔韧不好，我学习很好，所以父母说考不进前5名，就要体罚我，让我练柔韧，撕腿，压跨，打脚心，挠脚心拉脚筋，特别狠那种，最好穿着黑色光滑...