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请教十二时辰养生法神经系统失调，生物钟紊乱，导致内分泌失衡~想知道十二时辰养生法 知识早上9-11： 是脾脏排毒的时间，这段时间不宜，最伤脾脏，影响发育及生育。 11-13： 是心脏工作颠峰时期，也是人体能量最强的时刻，此时心跳次数快速。 13-15： 是小肠吸收养分的时间，过了...