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腿抽筋是什么原因（该如何缓解）
说到腿抽筋，很多人在抽筋时感觉到十分痛苦，那种疼痛感，让人根本受不了。最糟糕的，就是有些人经常腿抽筋，尤其是夜里，在睡觉时，突然出现腿抽筋，用力拍打也无济于事。归结到原因时，会想到缺钙。不少人出现腿抽筋，最先想到的因素，就是缺钙，尤其是老年人，上了年纪，钙质缺失，会加速腿抽筋。至于儿童，在生长发育过...