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秋季锻炼需要注意哪些问题 注意衣着防止感冒
秋季锻炼需要注意哪些问题 注意衣着防止感冒 进入秋季，天气开始变得凉爽了，这个天气特别适合进行户外锻炼，但是秋季锻炼也是有很多讲究的，这点我们需要多加注意，这样才能保证我们的身体健康，那么秋季锻炼需要注意哪些问题呢?下面生活常识网带您了解一下。 秋季锻炼常识一、早晨起床锻炼千万不能空腹 有的...