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吃什么预防骨质松散？
吃什么预防骨质松散？ 吃什么预防骨质松散？ 导致骨质松散的缘故原由许多，钙的缺乏是被人人公认的因素。随着人们对骨质松散症研究的深入，维生素D的不足对骨质松散也有很主要的影响。 那么吃什么能够有用预防骨质松散呢？ 鱼类 鱼肉中含有厚实的氨基酸，可促进人体卵白质、酶、激素的合成，组成机体流动...