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压力大睡不着 睡不好精神差怎么办
压力大睡不着 睡不好精神差怎么办 有光就有漆黑，有乐就有悲，想要获得更大的乐成就要蒙受更大的压力。若是压力能转换成动力，成为鼓动你前进的动力那自然很好。可若是压力让你踹不气，让你睡不着觉怎么办呢？压力大，睡不着，精神状态差怎么办呢？ 压力大睡不着要怎么办呢 1.睡前与手机断绝关系，关闭所有对...