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雪莲果煮熟了吃的功效 雪莲果生吃有寄生虫吗!
雪莲果煮熟了吃的功效 雪莲果生吃有寄生虫吗! 雪莲果是一种外观很像红薯的水果，其味道甘甜多汁脆爽，性味寒凉，非常适合用于清热降火食用，但生吃雪莲果有时候会带有一股青味，熟吃味道更好一些，但不知道雪莲果煮熟了吃有哪些功效作用呢？ 熟雪莲果中富含膳食纤维，食用后可以促进肠道蠕动、增加粪便含水量，能...