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苹果是白天吃好还是睡觉前吃好 吃苹果的注意事项
苹果是白天吃好还是睡觉前吃好 吃苹果的注意事项 苹果是我们日常生活中非常常见的水果，那苹果是白天吃比较好呢还是睡前吃比较好？吃苹果又有哪些注意事项呢？让我们一起来了解一下吧。 白天吃比较好，且上午更适合吃苹果。 因为苹果中含有丰富的有机酸和纤维素，可以促进我们肠胃的蠕动，白天食用的话可以加快...