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如何练瞬间爆发力(瞬间爆发力发力技巧)
??乒 乓论坛??诚 邀 全 球 爱 好 者 聚会关注乒乓球教学视频公众号定期推送乒乓球技术、视频、赛事转播表等诸多优质内容 “练武不练功，到老一场空”。乒乓球也是一样的。要想暴冲弧圈有足够的杀伤力，必须要进行科学、系统的力量训练。有四种乒乓球力量专项训练，可以使初学者迅速提高暴冲的速度和力量...