罚蹲马步的方法越疼越好(如何罚自己蹲马步)
今天的话题稍微有点严肃,是关于惩罚孩子的。
是孩子,都会有调皮捣蛋犯错的时刻,有妈妈会觉得孩子还小,犯了错睁一只眼闭一只眼算了,还有的妈妈觉得不论犯的错误是大是小,都要让孩子承担后果。我个人觉得,犯了错的孩子必须要接受惩罚。但是,惩罚并不是打和骂,有效的惩罚既是温柔的教育,也是最深入心底的教训。今天,我就和妞们一起来探讨下惩罚的艺术。
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惩罚,并不是为了让孩子怕你
在我还小的时候,我们邻居家的孩子,经常被打。我总能听到他妈严厉的呵斥着:看你下次还敢不敢,看你还长不长脑子”打屁股声中夹杂着孩子的苦苦求饶“再也不敢了,再也不敢了”。这样的画面一直维持到上初中吧。我想,我们这一代很多也都是在挨打中长大的,因为爸妈认为:打和骂是让孩子改正错误行为最直接的方式。
是的,打骂教育,一定是见效最快的,但未必是最有用的。因为这种靠外在控制的方式,会让孩子产生怕的想法,怕自己父母凶神恶煞的样子,怕打在身上的皮肉之苦,这种方式只会加重孩子的生理和心理创伤。
所以,在惩罚孩子前,我们首先要明白惩罚的目的。为什么要惩罚?为了让孩子体验犯错的后果,进行自我反思,进而减少或消除不良行为发生的次数。所以,惩罚不是简单的暴力手段,也不是粗暴地打骂方式,它虽然是一个负面的词,但最终目的是让孩子朝着正面的积极的方向去发展。
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这些惩罚孩子的方法,各个很科学
惩罚有多种方式,而我们要说的当然是科学的惩罚,下次孩子做错事,妈妈们应根据孩子的不同年龄和不同情景加选择运用,可千万别只会大吼大叫哦。
肢体语言的暗示,比如皱眉头,摇头。
带哥哥弟弟出门吃饭,他俩小子喜欢拿着筷子勺子敲打餐具,声音有些刺耳,这时候我会叫喊他们的名字,认真的盯着他们并摇头,这样的暗示孩子们就明白:我不可以这样做。
口头警告和批评,提醒“事不过三”
比如,孩子在游乐园,和别的小朋友因为争抢玩具打了起来,妈妈就要口头批评:“出手打人是不对的,这是第一次,妈妈原谅你,如果同样的事情发生了三次,之后你就不能来玩了!”。当孩子下一次又打人的时候,就告诉他:“这是第二次!”,直到出现第三次的话,告诉他:“这是第三次!”,然后马上实施预先警告的那个处罚。
有限时间的隔离,让孩子学会冷静
比如,孩子发脾气扔玩具,这时候他就需要“暂时冷落”,但是,“暂时冷落”并非真的冷落孩子,而是让他自己学会冷静。一般三分钟后,妈妈可以去抱抱孩子,告诉他哪里做得不对,这时候大多数的孩子也能意识到自己的错误,记得再亲吻下孩子哦。
自然承担后果法,为自己的行为负责
因为和孩子自身“利益”有关,所以我觉得实施起来其实也是最最有效的。比如减少买玩具的数量;取消某种娱乐活动如看电影、逛公园等。
讲个我家的例子,哥哥平时吃饭有点小墨迹,吃一会拉着弟弟聊聊天,然后又嚷着要喝水,喝完水也会中途去看书,我明确告诉他如果这周都不能在半小时内吃完饭,周末的电影和期盼了很久的冰淇淋就会取消。结果就是,他没有做到,而我也没有带他去看电影。虽然,他很失望,但他并没有大哭大闹,我又告诉他这周如果好好表现,你还是可以得到这些,果然,这周他成功达标,并且告诉我:妈妈,我以后都会好好吃饭的。
如果你的孩子也有他喜欢的一些事情,一旦有了不好的行为,你也可以剥夺这个特权。但是,一定要慎重,不要一次剥夺太多,时间过长。
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除了方法,惩罚的原则也一样重要
几点惩罚的原则,我觉得也很重要,和大家分享。
立即执行
犯错了的孩子,如果你想让他体验后果,最好就在那一刻执行,因为那一刻孩子的记忆是最好的,隔了一段时间的惩罚就很容易使孩子好了伤疤忘了痛。
要求一致
最忌讳的就是今天一个标准,明天又一个标准,这样很难达到好的效果。对孩子的要求,无论什么时候,都要保持一致,惩罚要有同样的原因和使用同样的方式。
不翻旧账
不要因为孩子这次的错误而把过去的所有错事重新数落一遍,这样会让孩子反感,觉得自己只要犯了错误,就永远无法摆脱,既然摆不脱,改又有何用。
不贴标签
告诉孩子犯了什么样的错误,帮助他分析犯错误的原因和后果,千万不要给孩子下结论,贴标签。比如说孩子,“你就是太懒了,每次都收拾不好”、“就知道哭,这件事你就没做好过”这样很容易使孩子误会,我就是这样的人,我怎么都做不好。
虽然我们今天说了惩罚,但我还是想强调:无论因为什么原因,在惩罚孩子之前,我们都先应该自己学会冷静,处理好了心情,再去处理事情。我知道,很多妈妈在气头上会忍不住打骂孩子,但如果你的打骂只是发泄,真的毫无意义。所以,在孩子犯错时,首先给自己冷静思考的时间吧,默念三遍:亲生的亲生的亲生的!然后再去执行你科学的惩罚吧,效果会更好。