马伽术近身格斗36招完整的简单介绍
即将Maga一词整体音译为马伽,对其技术称之为马伽术在希伯来语中,krav意为战斗,maga意为近距离接触,由于希伯来语写法是自右向左,因此Krav Maga的整体意思为“近身格斗”汤方勇先生通过参考国内对其他外来词汇的翻译。
以色列格斗术又称“克拉夫玛咖”,即马伽术,是以色列发展创立的特种军用徒手格斗体系以色列格斗术是以色列国防军及军事执法部门人员必修格斗术,也是美国FBI必修课,已经被广泛地运用在世界各地军警部门以色列格斗术可以被。
只允许拳面和脚尖支地,用拳头撑地左右跳能一次性做到50个最好休息5分钟 右跳时相反,13分钟内为合格,做标准的俯卧撑50个 双拳撑地又轻松跑步80米 右脚落在原来左脚的位置原地轻跳300次不停仰卧起坐。
马伽术可以被有效的运用于个人防身自卫,在遇到他人侵害时马伽术练习者可以进行及时有效的安全防御 现普遍运用于个人防卫, 警用执法,要员保护等方面也是美国FBI必修课,已经被广泛地运用在世界各地军警部门。
1 绝大多数世界上的顶尖的安全部门已经开始使用马伽术作为自己的格斗体系,其中绝大多数都是国际马伽术联盟IKMF的合作伙伴2 世界上最好的两个顶尖以色列精英部门采用马伽术体系,并且他们的教官来自国际马伽术联盟IKMF3。