我们可以在“设置移动网络流量管理”中看到1周的流量使用情况如果发现某一天的流量超过自己实际使用的流量那很有可能就有某些软件在后台偷跑流量同时，我们还可以查看手机顶端的实时流量监控如果在没有网络操作的时候。

手机被别人定位监控了要怎样才能解除提问关闭定位功能即可，操作方法如下1首先先找到手机上的设置，并且进行点击打开操作回答2在打开的设置的界面中，然后点击隐私选项回答3此时打开隐私的操作界面。

如果这个监控你的手机没有得到你的同意，你可以向派出所民警报案，让警察帮助你处理。

手机被别人定位监控了很可能是被人偷偷在你手机里植入了监控软件，你可以恢复岀厂设置或去专业维修点帮你查找如果是别人通过外部基站卫星定这个涉嫌违法，那就只好关机了。

有时候我们的手机可能会被注入病毒，导致守家被监控了，被监控了以后自己的信息和账户的安全很有可能受到威胁我们需要及时解除监控那么手机被监控了怎么解除呢首先我们进入手机的GPS定位，关闭手机的GPS，然后关闭手机的。

首先，手机在被监控，电池耗电量会有所增加，可以在耗电排行查看是否有异常软件，其次GPS监控，多为软件所监控，可以把近日下载的软件卸载或者在权限中关闭位置信息，通话软件监控，在授权管理中排除通话监控的软件。