防身术的简单十六招有锁喉摔打绊腿别摔等防身术，是中国武术当中应用于个人自我防卫的一种技术，它区别于防身术不是一项运动而是一项武术是以在自己身体受到攻击时所能采取的高度自我防卫策略与技术手段，消停侵袭。

一直拳横踢 动作要领左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳不收回，右拳置于下颌，两眼目视前方要求击打迅猛连贯二抱腿顶摔 动作要领左脚在右脚后垫步，左拳置于下颌，随即起右腿前蹬，右脚向前。

一直拳横踢 要求击打迅猛连贯二抱腿顶摔 要求垫步前蹬快，抱腿顶摔猛三勾摆连击 要求上步勾拳连贯迅猛四抱臂背摔 要求转体弯腰下拉蹬腿迅速连贯五侧踹勾拳 要求侧踹快，勾击狠六拉。

简易防身术 高雄市政府警察局女警队 徒手反击可利用之人体武器手指抓，戳，扭，手掌推，手刀攻击，手肘撞击，拳头捶，膝盖撞击，脚刀踢，踹1太阳穴以手肘攻击2印堂或眉心以手掌推击3眼睛当遇及。

朋友，跟“漓江快刀”练号称最强的防身术吧，叫什么旋锋武道，有棍术有刀术有二节棍实用格斗术，甩出棍格斗术什么的也有啊，据我了解非常有用 已赞过 已踩过lt 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 畅其姚依美 20200111 ·。

女子防身术，最简单的几个动作，学会了就可以，其实没有那么麻烦的最好用的几个动作1掰手指2踩脚3插眼4使用周围一切可以使用的武器板砖，椅子，棍子都可以5攻击对方裆部虽然有点下流，但对于女生来说很好。

总结在看过上面的文章后，大家对格斗术有了了解，也接触了徒手格斗术，其实格斗术不仅男性朋友可以练，女性朋友也不妨练练看，练好后可以防身，毕竟现在的社会很不安全，晚上单独回家很危险，总要自保的。

防身术是将拳击武术摔跤柔道空手道擒拿格斗等动作进行组合的实用防身与格斗技术通过防身术学习，提高自身自卫防身意识防身能力及临场应变能力，掌握自卫防身的格斗技巧在提高学生自卫防身综合能力的同时，提高身体素质。

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鄙人专门去视频网站观看了女警教授的女子防身术，我整理了一下，大概有以下技术，供各位有缘人参看快速挣脱术被坏人抓住手臂时，趁对方还没反应过来，立马屈身握拳，使劲旋转挣脱，再转身快速逃开戳喉踢裆术被面对面拦住。

建议先从拳击散打泰拳摔跤，这些竞技格斗项目里面选择一个练习，然后再结合防身术动作防身术是一些零散的招数，他不是一个系统的比赛，那么你从竞技体育着手，因竞技体育是一个完整的商业链体系，有完整的教材。

“女子防身术”顾名思义，是一门为了防止女子受到侵犯，专为实战而设计的搏击简单地说，任何搏击都分为两个部分招式和战术首先分析其招式女子防身术的招式其实没什么很大的技巧一般是在贴身的情况下用挖眼牙咬。

不想再被欺负，也不想让父母操心了，想学习一下防身术，可以说的详细一些么？如果一时无法全部打出可以发到我的邮箱，harry3721@126com或者推荐几本好书，最好是网上可以找到可以电子阅读的去不了书店，也买不了书，谢谢最好可以。

除非你是学内家拳拳比如太极形意八卦等，这些功夫不会长肌肉块，只会让身子更匀称， 但是得传承的师父比较少，很多都是花架子，中看不中用，但是真碰到了， 学一两个月对付两三个普通人简单防身术 学习前，心里素质。

5踢面对一时难以制服的色狼，可以拼命踢向他的致命器官，这样可以削弱他继续加害的能力这一手不少女性在自卫中使用过，极见成效还应大声正告色狼，再猖狂将受法律制裁参考资料来源人民网女子自卫防身术10大。