老是怀疑老公有外遇怎么办 寻找老公外遇的证据，告诉老公你的想法共同解决，多给你的老公信任关心其实很多女人第三感都非常的敏感，当你老公有一些现象的时候，你就会去怀疑他是不是出轨了，是不是有外遇了，这个时候当。

先不要急着给他定“罪”，而是要通过沟通来判断他出轨的可能性，再根据这个可能性的高低来采取下一步的行动总是怀疑老公出轨了，内心很压抑，该怎么办在婚姻生活中，很多女人都曾遇到过这样的情况丈夫回家的时间变得。

1 不要杞人忧天其实很多女性在婚后的某段时间里，都会怀疑自己的老公出轨了这不是说找到了什么证据，只是一种心理暗示所以当你怀疑老公出轨的时候，最好不要想太多过于杞人忧天的话，可能会将事情放大将自己的。

6首先此症状需分为两种情况讨论，如果是心理疾病导致如精神分裂，主要表现为没有科学证据的认为丈夫出轨，通过眼神说话声音等便判断有外遇，这种情况需引起重视此外轻度的焦虑障碍也会导致过度紧张，从而怀疑丈夫出轨，大。

怀疑丈夫出轨，应该怎么办遇到这种问题首先要印证这个问题的真实性，可以通过观察老公的衣物等随身物品，或者查一下老公的消费记录来查证，但想要稳固自己的婚姻，最重要的还是提升自己婚姻不是儿戏，容不得任何背叛而在。

再原谅他也不迟如果老公没有出轨，他最近的反常表现或许是因为工作上的问题而苦恼，这时，我们一定要冷静下来，老公也需要安慰，我们要表现出自己柔情的一面，让他感觉到温暖，有时候老婆的开导和支持也是很重要的。

既然两个人已经结婚了，就要相信彼此，不要总是怀疑老公出轨若你总是有类似的想法，就说明是很不自信的，可以多看一些书籍出去找一份工作，让自己的业余生活充实起来，不要把全部的身心都放在老公身上女性要明白会出轨的。

遇到婚外情，妻子肯定在这方面受到了创伤我们应该正视它，而不是忽视它不然就是一辈子的死结只有解开心结，婚姻才会顺利一定要让你老公知道，告诉他让他看到让他知道，你的创伤需要他来愈合我们应该积极面对这场婚姻。

第五没有十足的把握最好不要乱猜，很多的感情破裂就是因为互相的胡乱猜疑而导致的 第六男人的心，怎么形容呢？套句别人的话来说男人的心更象是块玉，虽然很硬但也容易碎，不要做太多让他心碎的事情，即使他是世界上最。

觉得老公有外遇了怎么办 探究真相看是否真实外遇了解外遇原因看看能否挽回先发制人不吃亏第一，我们在觉得老公有外遇这种情况的时候，我们首先的是不能够自乱阵脚，而是要冷静下来调查清楚对方是否真的有外遇如果是。

多用女性独有的温柔来抚慰老公燥动的心当发现老公真的出轨应该怎样面对呢一般女性朋友总是会歇斯底里的吵闹最终以离婚收场其实很多女性朋友并不是真的想看到这个结果，也并非真的想离婚只是障于自尊与愤怒而选择一种。

这种情况可以和老公充分的沟通和交流，表达自己的担心和不安，需要老公给你充分的解释，以博取你的信任如果没有任何的原因，这样无端的猜疑，很有可能会影响夫妻的感情，这种情况就需要自己调整心态，充分的信任对方。

千万不要凭怀疑，怀疑解决不了问题记得自己学会打扮，学会最甜，学会做好吃的哄老公，必要时候学会生病，让他感觉有一个家，而且自己离不开这个家这个家里时时有笑声，让他感觉这个家，时时忙不赢，他要啥就给啥。

老公就在外有了外遇，背叛了女人那么在这个时候，女人一定会很难过，会很伤心，但是也应该要冷静面对那么怀疑老公有外遇最明智的做法应该怎么做一保持冷静，了解老公跟小三的进展情况 怀疑老公有外遇最明智的做法当。

怀疑老公有外遇最忌讳的就是跟他闹，你要无缘无故的对他好，比以前还好让他觉得他对你有所亏欠良心不安慢慢回到你身边如果他是个没良心的人你就让他知道什么是暴风雨来临前的平静尽量对他传输一些你看到别人。