学会思考，才会正确的看待生活人生是一个过程，不是一个目的只为了目的生活，就会失去人生的价值价值在于体验，感悟所有的外在都会带来内在的感受幸福感都在这些感受里心静才能思考，没有了静，也就没有了内观。

我们羡慕那些头脑清晰说话掷地有声旁征博引的人，他们是人群中的焦点他们书写的文字中透露着真知灼见耐人寻味，再看看自己，几乎丢掉了深度思考的能力对于什么事情，几乎都没有自己的想法，大多时候只是吃瓜群众。

深度思考就是不断逼近问题本质的思考思考作为思维的一种探索活动，思考力则是在思维过程中产生的一种具有积极性和创造性的作用力在物理学上，力具有三个基本要素大小方向作用点思考力同样也离不开三个基本要素。

如果此时还不肯用脑，继续思维懒惰下去，逃避反人性的深度思考，会导致什么结果结果也很容易预测我们将无法享受到知识增长和环境改变所带来的益处，我们会对自己的现在产生疑惑和不解，为什么自己明明这么”努力“了却。

2遇事多自己进行独立思考 遇到事情和问题，很多人都喜欢去询问别人，如果自己有问题或者疑惑，不思考，就开始不停地求助别人，那，实际上这样长此以往，就慢慢地丧失了自己独立思考的能力3多看历史，看看先人们如何应对。

并且深度思考需要有怀疑，质疑，检讨精神深度思考是一个相对需要审慎的行为，不不急于作出答案，或者结论，而是再三推论其中的合理和不合理处深度思考，总会带来一些意想不到的思想收获，它是聪明人和细心人应该具备的的素质。

3WWRH法则 做事情之前先深度思考事情的价值，使用这个法则，才能激励自己行动下去Why动机我为什么要做这件事对我自己的成长有什么好处What目标从动机出发我要去做什么要做成什么样子Result成果你用什么。

二是向外寻找目标，认真思考自己究竟能给社会带来什么我们来到世间究竟担负着怎样的使命在思考问题前，先确定自己的思考目标，判断这个问题是否值得自己花时间进行深度思考根据结构化思维的方法，将问题进行拆解和分类，确保。

大脑思维能力也是一样，只有思考到一定强度，才能让大脑神经回路连接强化更明显，神经间通路更顺畅，区域间关系更紧密思维敏捷，考虑更全面，能力提升同肢体运动一样，累了就想歇歇深度思考时，大脑需要消耗大量的能量。

浅层次思考的人，只是被动接受外界信息的输入，并且在接受过程中，没有产生自己的想法和思考 深度思考的人，能够对信息进行拓展延伸，在此基础上进行深度思考，产生自己的想法，将被动变为主动 02 深度思考 深度思考很多都是后天养成的，这。

就是可以提高自己的哲学素质，学会看待问题的思维方法有利于洞察世界和社会，从而明辨是非提高自己修养每个人都有自己的人生哲学，哪怕是不愿意思考的人，他的哲学就是得过且过 学哲学并不能直接给你带来物质利益，但却。

对事物多层次理解和多层次分析 培养深度思考的过程即多层次理解多层次分析的过程“多层次”是指看待一件事物的不同角度，每一层次的理解与分析都可能得出不一样的结论综合所有的层次思考事物，才能获得较为真实的观点。

1让思考有显像提示 我们很容易轻易地接受一些信息，但往往没有深入多问一句为什么所以可以在生活的真实场景中，加入一些提示，在手机桌面锁屏界面换成写有深入思考的图片，这样更多频次的提示出现，就会逐渐形成对事情多问。

思考是去查题主的框架思考过程思考的意思，还是按照自己的思维逻辑推进这属于深度思考，思考思考的方式和方法，选择策略。

4明确深度思考的目的，确立思考角度的范围深度思考是一种技能，一种习惯，是需要坚持和练习才能养成的我个人进行深度思考的主要目的，主要是为自己提供完整可行的行动指南和符合自身实际条件的决策标准界定好所要思考。

费曼学习法分为四步，第一步就是把它教给一个小孩子费曼认为如果我们能给一个8岁的小孩子讲明白，那么我们才是真正的想明白了所以教别人是一个很好的训练我们深度思维能力的方法教别人时，就是在反刍自己的思考。

就是可以抓住问题的精髓和结合自己的看法去深入研究，这个问题比发散性思维，这也是我们所谓的深度思考吧，无形之中也就给自己培养了很好的深度思考的习惯，可能自己都没有发现这也是一次很好的深度思考。