昨天晚上天气预报说，最近北京有雨雪天气，最低温度零下1度，这不今天早上起来就一直下着雨。这下雨天能干什么呢?就干脆抄写《心经》吧！

说实在的，这虽然算不上体力活，但是也挺考验耐力的，因为要全身贯注的投入到写字上面来，当然，通过最近一段时间的练习，我发现这项活动还可以锻炼一个人的专注力。以前听说过这么一个说法，就是当你把注意力专注在一件事情上的时候，就能够克服掉一些不良习惯。

例如吸烟、喝酒、吃零食等等，其实，很多时候，我们之所以有这些行为，并不是因为那东西多么好闻、好喝、或者好吃，而是感觉自己没什么事情可干，所以就找个消遣的事情做吧。一次、两次，时间长了就形成了一个无意识的行为，就是每当心情不好的时候，或者是没什么事情可干的时候，就会找一些原来经常做的事情做。这样时间长了就容易形成一些瘾症。

当你把注意力投入到一件非常感兴趣的事情上的时候，所有的意识就都在那件事情上了，很难再考虑其他事情。就像练习书法一样，当我们沉浸在字体的一笔一划上的时候，就对生活中的其他烦乱心情忘掉了，而这时候也是锻炼我们注意力的时候。同样的，随着练习的次数不断增加，你会发现一旦不练习这个兴趣爱好，还有一种缺少了什么东西一样的感觉。因此，这个时候就形成了一个好习惯。

好了，不说这么多了，我们来看看刚抄的《心经》吧。说实在的，虽然对书法非常感兴趣，不过也是业余爱好，没有在这上面投入太多时间，只是最近又把这个爱好提上了日程。

有的朋友看了之后说我写的还可以，其实，我什么水平，自己是知道的。这是一种印刷的宣纸，也就是说上面已经印好了非常漂亮的书法字体，你只是用毛笔再在上面写一遍就可以，所以说更多的是宣纸的功劳。如果没有这种印刷字体，我就写不这么刘畅了。

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平常没事，我就琢磨这些小东西，下面那个盛墨水的小瓷碟也是买的。以前没有这东西，就用喝完饮料的瓶子当做墨盒，有一天，我看到这种东西还不错，于是就买了一个回来。

下面这个就是专门写这种字体的毛笔，比较小，也就是能写一厘米到两厘米的字，再大了就不好写了。当时看到市面上有很多这样的毛笔，只是这一个看起来有点文艺气息，所以就干脆买了一支，还别说，这个毛笔不但看上去不错，用起来也很好用。

下面这个是我自己雕刻的篆刻，这也是我的一个爱好。记得上小学的时候，经常路过一个集市，我同学的爷爷就经常赶集，支一个摊子给别人刻章。那时候用的大部分都是塑料或者木头的，但是就是这些东西，我也弄不来，所以就干脆用橡皮刻。

到了参加工作后，我看到市面上有那种石头的篆刻，并且这项技术已经有着几千年的历史了，于是就买来了很多这样的石头和工作器具，然后开始研究其篆刻来，还别说，慢慢的练习了一段时间之后，还真刻的有模有样了，当然，我也知道这水平跟那些篆刻大师肯定没法比，所以还要加大力度去练习这项技艺。

其实这种石头只是平常练习篆刻用的石头，并不是那种专门用在书画上面的那种。因为这种石头比较便宜，所以一开始练习用这种石头就可以，再说了，即便没有刻好，扔了也不会觉得可惜。

好了，下面我们来看一下它的效果：

怎么样？是不是还凑合些。其实，我是班门弄斧了，根本不懂这些篆刻在什么位置印，只是看起来不错就印上了。好了，一天时间就这样过去了。外面的小雨还在继续下着，希望明天有一个好天气吧！

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