拳击注重比赛，不能用膝肘，不能击打某些要害，不能是用擒拿，总之限制特别多格斗术的话就注重实战了，你要想学“格斗术”的话，我推荐不了专门的网站给你，只能给你推荐一下普通学习途径，目前世界上军警应用比较普遍。

电驴上有一些专门教格斗健身的教程，可以下载看看。

李小龙他会泰拳吗他一手永春照样打遍世界 什么史上最强的格斗术啊 泰拳输给中国武术还少吗哥们，别太迷恋传说。

1直拳，由格斗式站立，身体同拳的方向转，脚蹬地，同时拧腰展骻，手臂顺肩伸肘，拳头要打直，收拳按原路收回，要求是快打快收2摆拳，由格斗式站立，肘部抬起与肩同高，大小臂要弯曲，弯曲程度应做到大小臂弯成。

最好在找武伴共同进行，因为一个人无法进行攻防训练的本人特意帮你找了一个不错的视频教程武警特警格斗术html。

把每一个动作每一种防守反击练到自然反应，不然看再多自己学再多，一到战时就是一瞬间，你可能一急什么都忘了或者反应不过来，我就是跟人对练的，有五年了，对练你慢慢会自己想出应对方法后来甚至觉得比视频还要简洁实用。