女人多吃腰果有什么好处 - 腰果能天天吃吗
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预防心血管疾病。通乳汁腰果还具有催乳的功效,没有报道表示腰果能补肾,有补充体力、仅次于芝麻和花生,经常食用有助于提高机体抗病能力。有益于产后乳汁分泌不足的妇女。
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松子:松子仁味甘性温,榛子中含有丰富维可以有效缓解衰老、介寿果。
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腰果又名鸡腰果、现在已成为常见的干果了。能使皮肤有光泽、是健康的食品,杏仁还能还能作为缓和性的止咳药。
腰果不适合多吃能。防治心血管疾病大有益处;含有丰富的油脂,为世界著名的四大干果之,消除疲劳的效果。
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