患者经常咨询：“我感觉自己得了一种不好的病，全身有很多不舒服的地方，但是我做了很多检查，都是正常的。现在整天担心紧张，感觉一定是生病了，但是还没找到。吃饭的时候没胃口，晚上睡不着。” 　　

　　如果你或你身边的亲戚朋友有以上情况，可以考虑“植物神经功能紊乱”引起的情绪问题，也称为“躯体化症状”。最好不要在注意力要求高的行业工作，比如飞行员、司机、建筑工人等要求低的行业，其他行业可以继续工作。 　　

　　当人们伸手拿东西，抬起腿走路时，他们在大脑运动神经的控制下行动。除了大脑的运动神经系统之外，还有一个神经系统，它不受人的意识形态支配，被称为自主神经。 　　

　　植物的神经负责人的内脏运动。当我们运动时，它会自动使心跳加快，输送更多的血液。当我们寒冷时，它会使血管收缩以保存热量。 　　

　　然而，它也有指挥混乱的时候。比如有时候，不管人们是否需要，都会引起血管持续收缩，心跳加快，表现为头痛、失眠、心悸、气短、大便干燥、全身不适等症状。 　　

　　植物神经紊乱的病因有哪些？ 　　

　　大多数人的心理素质都比较差，遇到事情往往会紧张、激动、愤怒、偏执、内向，经常往严重或不好的方向思考。不能很好地减缓与释放压力有关，容易导致情绪不稳定、冲动和焦虑，还可能诱发自主神经功能紊乱。 　　

　　神经功能障碍主要由心理和社会应激因素引起，也与遗传因素、生物因素和性别因素有关。女性更年期患者也会因雌激素水平下降而引起自主神经功能紊乱。 　　

　　如何治疗植物神经紊乱？ 　　

　　运动疗法：适当的体育锻炼可以调节和改善大脑兴奋和抑制的过程，调节大脑功能，延缓大脑衰老。 　　

　　药物治疗：从根本上清除自主神经功能障碍的根源，让患者能够回归健康生活。 　　

　　心理治疗：即调整植物神经功能障碍患者的心态，使其精神放松，消除忧虑，培养乐观豁达的性格，增强战胜疾病的信心。 　　

　　食疗：对于植物神经紊乱的患者，应多吃蘑菇、小麦、裙带菜、胡萝卜等。 　　

　　如果一个人长期遭受精神压力，从家庭、同事、人际关系等问题，大脑皮层和脑神经会有一定的波动，容易导致不稳定因素，进而导致自主神经紊乱。如果病情严重，会出现心理问题，逐渐发展为精神疾病。 　　

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