寿司的热量(100g寿司有多少个)
名称热量
2块蟹肉寿司(106)
2块对虾寿司(104)
2块带丝带的寿司(102)
2块赤贝寿司(100块)
2块三文鱼寿司(175)
两块章鱼寿司(100块)
2块甜鸡蛋寿司(85)
2块金枪鱼寿司(130块)
2块鲑鱼子寿司(100块)
2块海胆寿司(126)
三文鱼生鱼片100克(160)
章鱼生鱼片100克(94)
海胆生鱼片100克(145)
1 (326)北京烤银鳕鱼
烤秋刀鱼1 (226)
天妇罗的一部分(767)
1碗面豆豉汤80
蟹黄寿司2件106
2块对虾寿司104
丝带寿司2件102
赤壁寿司2件100
三文鱼寿司2件175
章鱼寿司2块100
甜鸡蛋寿司2块85
金枪鱼寿司2块130
三文鱼寿司2件100个
海胆寿司2件126
三文鱼生鱼片100g160
章鱼生鱼片100g94
海胆生鱼片100g145
生鱼片固定食品1 529
炸猪排,1份,818
姜汁猪排点吃1 707
盐烤鱼,1份,425
九洲拉面1碗583
中国拉面1碗449
日式叉烧拉面1碗605
1碗大豆汤面360
炸虾汤面1碗595
日式冷面1碗260
咖喱猪排饭1 764
铁板炒鸟冬1件622
天妇罗1 350
郅都的一部分88
炸豆腐1块128
京丰炒豆腐1 166
油炸饺子1片48
北京烤银鳕鱼1 326
烤秋刀鱼1 226
蒸茶碗1碗93
金针菇牛肉卷1件118
酱烤鸡肉串1串180
酱蒸猪肉串1串220
海鲜炒乌龙面1菜1200
1份章鱼寿司(30克)40千卡北极贝类寿司1 (2) 137千卡
1份鸡皮寿司(40克)45千卡旗鱼寿司1份161千卡
1份海藻寿司(40克)45大卡鲑鱼子寿司1份172大卡
1份豆皮寿司(30克)55千卡虾寿司1份173千卡
1份鱼卵鲍鱼寿司(30克)55卡路里龙虾沙拉寿司1份177卡路里
鸡蛋花寿司1份(40克)55大卡海胆花寿司1份182大卡
1份椰花寿司(40克)55大卡如意刀和寿司1份217大卡
1份花寿司(40克)65卡鲑鱼子手卷1份177卡
虾寿司1个(70克)100卡鳗鱼手卷1个231卡
1份金枪鱼寿司(90克)140卡芦笋手卷1份182卡
一个三角形饭团(115克)含170卡路里,一个寿司含146卡路里
虾手卷1 (100克)180大卡北极贝类1 96大卡
综合生鱼片1 173卡,五味,枝脚1 133卡
蒸鸡蛋1个75卡千层鸡蛋1个75卡
1个鸡蛋豆腐(125克)放在75卡路里的茶碗中蒸,1 130卡路里
一份含177卡路里的煎蛋卷
味噌汤1碗25卡蛤蜊汤1份41卡味噌豆腐汤1份69卡