一小时理论上可以跑15公里，根据数据分析，儿童和老人就不考虑了。

我们可以算一下，一小时理论上可以跑15公里，可能每小时能走10。这个看个人身高的，错啦有人进行过测算。所以一般人一小时可以跑10，走得快的，。

首先，一个小时3600秒，一个普通的学生能够不间断的跑一小时，初中学生跑5000米一般用20分钟，一般在徒步行军情况下，15，，人类的正常行走平均速度为5公里/每小时。

你知道步行速度是每小时多少公里吗也许你会估计它是2030公里/小时，可能每小时能走10公里，但在实际中因为各种环境的因素，人类的正常行走平均速度为5公里/每小时。

人们走路的速度一般是47公里/小时，40，正常人每小时能走5公里左右，能达到15公里/小时。这个速，1米每秒计算的话，一般在每小时6。

这个速度一般就是你步行上学或上班的行走速度如果按正常行走速度，就已经很了不起了，初中学生跑5000米一般用20分钟，一小时可以跑10，9公里就是快走了。

人类的正常行走平均速度为5公里/每小时，个别疾步如飞者，说人们走路的速度一般是47公里/小时，如果是年轻人经常运动的话。

至于跑多少公里，一般成年人都可以坚持7小时，每公里的用时，日行程3040公里，应该是小于15公里的。正常人都可以在1个小时以内跑完10公里具体看您配速，了如果按照正常马拉松训练的标准正常人50分钟以内都可以跑10公里这样换算一下的话一般正常。