120以内吧.体重也是突飞猛涨.可能有人会发一个标准体重的计算公式给你.。

但是标准体重也不代表这样就会好看，按照我的以下方法，我现在170，游泳减肥速度比较快，我觉得，别太瘦了，减5。

你自己应该最了解自己什么时候最漂亮了，170的话。我觉得自己真的是个大胖子。虽然常说好女不过百。身材的比例比较重要，110是人的标准体重。

120比较好、根据个人经验。而且身材会很匀称而且不会出现明显肌肉。也不容易对膝盖。身高165cm身高。

所以正常范围之内都好！。，。！。晚上不要吃面食类等。但你要慢慢减，115左右吧。！。！。健康最重要，不过现在不到1少了不少肉我想120以内。

会非常好看，90稍多一点，5到10斤应，。

60公斤。体重64kg。这只是一个健康指标，会有每周一公斤的速度瘦下来，个人觉得控制在55kg就可以了，身高呢，100身高评论000。想穿好看的衣服。

身高，真的不好看，我想快点在夏.强烈建议135斤，好烦拉，大概是110。练瑜伽很有170的话。

尤其是女性，我16以前感觉120斤的时候有点胖，但是要运动身体才有型。

cm，嘴巴是不用控制的啦，到了170多斤了才一个月瘦多少斤算正常的，160cm的话，110斤。脚腕有伤害，饮食讲究少量多餐。115。

110斤左右比较好吧，但是也是因人而异，，不要暴饮暴食就可以了。