日常生活中，我们会发现一个高情商的人是很受欢迎的。那么如何做一个情商高的人呢？其实只要懂得一点心理观察，善于捕捉一些细节，我们就会发现很多东西是能提前判断的，可以事先做一些准备。

为什么难以守口如瓶?很多时候我们在谈话当中，经常会说的一句话就是说，自己会对现在所说的内容守口如瓶，可实际上真正做到的就没几个，为什么会出现这样的反差呢，看看小编为大家来介绍的真正原因吧。

为什么难以守口如瓶?很多时候我们在谈话当中，经常会说的一句话就是说，自己会对现在所说的内容守口如瓶，可实际上真正做到的就没几个，为什么会出现这样的反差呢，看看小编为大家来介绍的真正原因吧。

1、人们控制不住泄露自己的隐秘之事，常常与人当时的内心不安，情感冲突有关，说出来实际上是一种宣泄，试图减轻心理压力。

当事者在急于倾诉的那一时刻，忧虑的是事件所涉及的某一局部，往往来不及考虑全貌，包括说出来将导致何种后果。在前面事例中，和敏要好仅是蕊吐露心声的原因之一，更主要的是她心中复杂的感受，以及由婚外情产生的内在压力需要释放出来。

2、在人际关系中，情感过份“卷入”，透支个人信息，泄密源于不恰当的自我暴露。

人们之间要适度的自我暴露(一种交际技巧)，借此增进感情上的亲合力，更容易被他人认同和接受。故在交往中，以为是知己便无所不谈，于不经意中“泄露天机”。其实，由于亲密便相知过多，彼此高度“渗透”，并不是人们社会交往中的得意之作，而是不值一提的败笔，敏和蕊关系的结局就是一个证明。说者只顾此时不顾彼时，听者则详情尽知，乐得为友分忧。做朋友时亲密无间可以理解，但谁能保证信任永存，关系不会发生微妙变化呢?

3、忽略保守秘密的重要性或听者选择不当。

有些人不大在乎“你我有别”，对交流话题不加选择，也不注意找适当的人作为倾诉对象，以为关系好就可以倾肺腑之言是大错特错的。心理上放松了自我保护意识，一时失言给自己造成种种麻烦，往往令人后悔不迭。生活中只有完全成熟的人，才有真正的秘密;不太成熟的人，只有暂时的秘密，不成熟的人，则根本没有秘密。

以上就是人们，往往不能够做到守口如瓶的原因分析，通过这些分析和介绍之后，大家现在对这些心理健康常识，应该有更进一步的认识了吧，更多的了解这些内容，也是为了帮助我们处理好人际交往，解决一些矛盾冲突。

所以说，今天也是照常给大家说说心理方面的常识。很多人提到心理这两个字是没有概念的，以为这个东西是不需要去在意的。其实不然，随着科学知识的普及，越来越多人知道心理健康与否直接关系到了我们日常生活中的方方面面。尤其对我们的健康，工作和人际关系有着重大影响。