碳酸饮料对牙齿的伤害 怎样喝碳酸饮料不伤牙

很多人都爱喝碳酸饮料，特别是在炎热的夏天，一口饮料喝下去可以使人神清气爽。但是碳酸饮料对我们的的身体有一定的伤害，特别是对我们的牙齿，那喝碳酸饮料究竟会对我们的牙齿造成怎样的伤害呢？又有什么办法可以使碳酸饮料不伤牙呢？

碳酸饮料中含有大量的糖分，且饮料又为液体，所以食用后很容易有糖分残留于口腔内，而口腔环境又很适合细菌滋生，时间一长就会导致长蛀牙或者是口腔粘膜受损等情况出现，从而影响我们的口腔健康。

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碳酸饮料中含有大量的色素，如果长期饮用就容易导致这些色素沾到我们的牙齿上面，从而使我们的牙齿变得发黄发暗，导致影响美观。

碳酸饮料一般ph值较低，偏酸性，当酸性小于5.5时就会容易出现牙釉质被溶解的情况，长期饮用就会腐蚀我们的牙齿，造成不可逆的损伤。

如果是小孩子经常喝碳酸饮料的话，会由于其酸蚀腐蚀牙齿，从而会影响牙齿的发育，建议小孩子尽量不要喝碳酸饮料。

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