蜂蜜水喝多了会得糖尿病吗 糖尿病可以喝蜂蜜水吗

奶奶患有糖尿碧病，但是她很喜欢喝蜂蜜水，我妈担心这会导致她的病情加重，那么蜂蜜水喝多了会得糖尿病吗？糖尿病可以喝蜂蜜水吗？

一般是不会的。

很多人对蜂蜜具有一定的误区，认为属于高糖的食物，食用过量会得糖尿病，但其实蜂蜜中的糖分主要是葡萄糖和果糖，是比较容易被吸收消化的，不足以导致人体产生糖尿病，其次糖尿病与肥胖、遗传以及饮食生活等都具有很大的关系，而蜂蜜作为一种食物，适量食用具有一定止咳润肺以及美容养颜的作用，是不会导致人体得糖尿病的。

可以适量饮用。

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蜂蜜水中含有大量的糖分，虽然说这些糖分主要以葡萄糖以及果糖为主，但由于糖尿病患者体重的血糖水平比较高，要是过量饮用，是很有可能诱发或者加重其病情的，为了安全起见，一般建议糖尿病患者要适量饮用蜂蜜水比较好。

建议一天饮用150-200ml左右即可。

与一般人群不一样，糖尿病患者的饮食需要保持清淡，不宜食用高糖以及辛辣食物，而蜂蜜水属于一种高糖食物，虽然营养价值以及食用价值比较高，但是对于糖尿病人群来说，一天饮用150-200ml左右即可。

不建议空腹饮用。

蜂蜜中含有大量的糖分，而人体空腹时肠胃比较虚弱，过量食用造成胃酸分泌过多，对胃黏膜造成刺激、从而可能会损伤胃黏膜；对患有胃炎、胃溃疡、食管反流症等疾病的患者，可能造成反酸、嗳气、恶心、烧心等胃部不适，诱发或者加重其病情，不利于他们的健康，所以一般是不建议空腹食用蜂蜜水的。

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