蜂蜜怎么喝才能减肥 5种正确喝法轻松瘦成排骨精

有些人每天早上必定要喝一杯蜂蜜水，这是一个非常好的养生习惯。蜂蜜水对皮肤和身体都有着非常好的作用，而且蜂蜜水还能减肥瘦身，蜂蜜怎么喝才能减肥想知道吗？接下来一起跟养生达人来看看呗。

喝蜂蜜减肥方法

蜂蜜怎么喝才能减肥？

1.山楂蜂蜜

将500克山楂放在锅内煮至七分熟，然后加入半斤蜂蜜，小火煮熟透，每次饭前喝一点能有效的减肥。

喝蜂蜜减肥方法

2.芹菜蜂蜜

将芹菜清洗干净，切成小段，榨汁，榨出的芹菜汁加入适量的蜂蜜，每次吃饭以前喝一点，可以有效的减肥。

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3.南瓜蜂蜜

可以将一大杯南瓜汁与蜂蜜混合，每天晚上喝2-3次，或者是将南瓜汁与蜂蜜水混合饮用，这样才能减肥。

喝蜂蜜减肥方法

4.牛奶蜂蜜减肥

选用一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶以及蜂蜜，再加上少量的薄荷精油和柠檬汁，以快速动作加以混合。蛋清和柠檬是紧致皮肤的最佳拍档，而蜂蜜和牛奶又能使肌肤滋润顺滑，再加上针对性的运动，双下巴一定会消失得无影无踪！

喝蜂蜜减肥方法

5.木瓜蜂蜜减肥

将木瓜刨皮切块后放入高压锅中，加水煲上半个小时然后加入蜂蜜调匀即可。木瓜具有润肺健脾胃的功效，搭配同样可以瘦身清热的蜂蜜。可以润泽我们的脏器，达到健康减肥瘦身的功效。

陈皮能减肥吗 正确食用才能减肥比如这样子：橘子皮晒干了就是陈皮；陈皮是可以吃的，还可以用来泡水喝。陈皮能减肥吗？听有些人是能减肥的，真的假的呀？那么如何食用陈皮才能减肥呢？下面专家来向大家详解，一起来看看吧。陈皮能减肥陈皮能减肥吗？陈皮用于减肥是可以收到一定的效果的，因为陈皮可以促进消化，帮助调节人体生态平衡，消除水肿。但是如果想完全依靠陈皮来减肥还是不现实的事情。陈皮能减肥最重要的就是要控制自己的饮食，并且结合运动。饮食方面要少吃高脂肪...