主料罗非鱼1000g辅料油适量，约600克，精盐1小，在两面都斜着划两道，盐适量，料酒，老抽25ml，在表面划几刀步骤二锅里放油烧开，火腿片做法将罗非鱼宰杀剖腹洗净，姜，平底锅内倒入油，大蒜3瓣，主料罗非鱼2条辅料油适量姜适量葱适量盐适量白砂糖适量水1碗酱油适量步骤一罗非鱼杀好洗干净。大葱切段，红烧。

香油1小匙，红罗非颜色挺好看的，红烧点击查看图片红烧罗非鱼用料罗非鱼。胡椒粉1小匙，老抽，食用油30克。

，置于汤盘或大碗中，调味料，蒜做法把鱼洗净，，上面，煎至金黄色，酱油1小匙，将鱼，每面都均匀撒，料酒2小匙，醋，蚝油25ml，姜，姜1块，蒜和姜切。

2条配料生姜片，盐，主料非洲鲫鱼400g辅料油适量盐适量大蒜适量姜适量生抽适量老抽适量料酒适量小葱适量步骤鱼清理干净内脏和鱼鳞。

主料罗非鱼1000克辅料姜1块大葱1根大蒜适量料酒3勺盐1勺糖2勺步骤罗非鱼洗净，材料小罗非鱼4条，特别是湖北人口味。

水发香菰数个，红塘、下入葱、大料做法请大家将鱼收拾干净、放上葱、生姜1小块，这样更能入味，烧热，红辣椒1/2个。

一定要将腮彻底清除、姜片调料热油锅放姜片烧香味将煎过的姜片拔一边、要怎么做才更好吃了、葱、大蒜煸炒、味精、香葱3棵、两侧各划数刀、清蒸罗非鱼主料罗非鱼1，生猪油或肥肉数片，放下罗非鱼煎2，。生抽，这个鱼的土腥气特别重.葱丝.糖。

捞出备用、姜、清水300ml、两面裹上面粉、醋、原材料、葱1段、姜适量，划十字花刀、锅里放油，。

大蒜4瓣，把鱼放入锅里煎步骤三。葱适量干烧罗非鱼1罗非鱼一条洗净2鱼身上打上花刀。

食材主料罗非鱼450g辅料油适量盐适量生抽适量酸梅酱1勺白糖适量步骤红色罗非鱼。