核辐射是指原子核通过裂变或聚变从一种结构转变为另一种结构时释放能量的微观粒子流。自然界中，核辐射并不一直存在是一种普遍现象。但自然状态下核辐射的强度和剂量都很低，一般不会对人体造成影响。核辐射会引起物体电离，所以也叫电离辐射。电离辐射按粒子类型可分为直接电离辐射和间接电离辐射；直接电离辐射是指质子、电子等带电粒子，间接电离辐射是指光子、中子等不带电粒子。先介绍原理，再介绍危害。

1;核辐射的类型

在地球上，除了来自宇宙的宇宙射线，只有核爆炸或核泄漏才能产生强烈的核辐射；核辐射主要有三种:α射线辐射、β射线辐射和γ射线辐射。α射线是氦核，它的穿透力是这三种射线中最弱的。可以用一张纸挡住，只要不吸入体内，就没有危害。β射线是电子流，穿透力很小，但是照射到皮肤上会产生灼伤痕迹。γ射线是一种穿透力很强的短波高频电磁波，能穿透建筑物或人体，伤害距离很远；所以如果一颗核弹在你身边爆炸，你不用跑，因为你跑不了！

2.核辐射对人体的危害

以核弹爆炸为例。爆炸产生的核辐射，比如中子，如果条件合适，会进入你的细胞，击碎你的细胞核；如果进入基因层面，会造成基因突变，DNA无法正常复制，导致细胞错误，比如癌细胞。根据暴露的严重程度，可分为以下损伤类型:轻度损伤、中度损伤、重度损伤和极重度损伤，其中极重度损伤可导致白细胞数量急剧下降，从而在原子弹爆炸时造成立即死亡或癌症、不孕和畸形。

3.危害程度

如果暴露量为毫雷姆，将会产生以下不良后果:

45 ~ 80万:一个月内进入濒死状态；

20万~ 45万:脱发，血液病变严重，身体不好的人会在2 ~ 6周内死亡；

60000 ~ 100000:开始出现各种放射性疾病；

1万:患癌症的可能性约为1/130；

5000:核工人一年的核辐射量；

700:大脑扫描的核辐射量；

60:人体内的辐射量；

10:飞行时遭受的辐射量；

8:建筑材料一年产生的辐射；

1:腿部或手臂X线检查的辐射量。

4.保护措施

了解作用机理后，防核辐射就非常容易了；核辐射的防护主要是防止γ射线的照射。另外两种粒子只要不进入人体，就不会有太大影响。伽玛射线就不一样了，因为是从外面照射人体的，所以如果非要接触辐射源的话，穿防护服的时候要尽量减少暴露时间。必要时可以用机器人代替人接近放射源，人要远离放射源。此外，含铅屏蔽和厚钢筋混凝土也可用于屏蔽核辐射。