牛黄喉煮多久 牛黄喉可以生吃吗!

牛黄喉是一种食材，经常在吃火锅的时候看到，很多人喜欢吃，我特意买了一些回来，那么牛黄喉煮多久呢？牛黄喉是发物吗？

大概3-5分钟。

牛黄喉是来自牛身上的大血管部位，学名叫做主动脉弓，即是心室出来的大动脉血管，主要成分是平滑肌，属蛋白质，是一种容易加熟的食物，并且黄喉食用的特点是爽脆，要是煮的时间过长，就会导致牛黄喉的口感降低。

因此牛黄喉煮制的时间不需要过长，到牛黄喉的颜色有变化即代表加熟，可以食用，一般这个过程在3-5分钟左右。

不可以。

牛黄喉属于牛

的内脏部位，在没有加熟的情况下，会含有生肉的腥臊之气，直接食用的口感较差，并且生的牛黄喉上面附着有大量的细菌微生物，直接生吃可能会导致细菌微生物进入人体后，对人体的健康产生危害，因此牛黄喉不能生吃。

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而将牛黄喉加熟，不仅可以去除牛黄喉上的腥气，让牛黄喉食用的口感更佳外，还可以对细菌微生物起到高温杀菌消毒的作用，提高牛黄喉的食用安全，从而避免对身体健康产生危害。

容易引

起不消化。

由于牛黄喉的蛋白质丰富，是构成人体生命活动重要成分之一，食用后可以为生命活动补充能量，有利于身体健康，并且食用的口感较佳。

但人体对食物的摄入有限度的，并且蛋白质属于不易消化的食物，要是过量食用，反而容易增加胃肠道负担，引起腹痛、腹胀、不消化等胃肠道不适。

属于发物。

发物是中医上的一种说法，主要是指一些富有营养，或者有刺激性特别容易诱发某些疾病、引发旧疾或加重已发疾病的食物，而牛黄喉的富含蛋白质，属于营养丰富的食物，并且属于牛身上的部位，牛肉则属于禽畜类的发物，因此牛黄喉也属于发物。

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