你家的孩子进入“厌奶期”了吗？每天都要见面的牛奶，喝多了，娃也是会腻的。

　　但春夏正是宝宝骨骼发育的增速期，缺了牛奶补钙似乎也变得困难起来。

　　其实不用太着急，牛奶缺了的钙，也可以在别的食物上补回来。

　　今天教大家做的这道奶酪饭团，入口鲜香Q弹，奶香四溢，还是超越牛奶的“补钙王牌”哦~

　　奶酪的钙含量是牛奶的8倍，软化以后香浓拉丝，“厌奶期“的孩子也很难不爱它。

　　几颗奶酪饭团，既能吃饱又能吃够营养，不用担心少了那点牛奶，就耽误了生长期啦~

　　奶酪饭团 参考月龄：12M+

　　准备食材：海苔：20克，肉松：10克，香肠：20克，胚芽米饭：200克，大孔奶酪：10克

　　食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量

　　1.将海苔碎和肉松，倒入提前煮好的胚芽米饭中备用。

　　2.香肠先切成细条，然后切成碎丁。

　　3.把香肠丁放入先前备好的米饭中，再倒入2g低钠酱油，用手抓匀。

　　然后取出适量的米饭，在手心团成小圆球的形状。

　　口味清淡，或者年龄比较小的宝宝，可以选择不加酱油。

　　4.把揉好的饭团摆进烤盘中，并将大孔奶酪切薄片，给每个小饭团都盖上一片。

　　5.淋上一点番茄酱，再撒上一些海苔碎，接着送入烤箱。

　　番茄酱也可以不加哦。

　　6.烤箱设置180度火，烤10分钟。让奶酪的香浓滋味融入小饭团里~

　　7.完成啦！摆盘上桌，奶香味四溢~别说宝宝了，大人都馋得想一口一个！

　　别看它小小一个，吃起来Q弹有嚼劲，锻炼宝宝的咀嚼能力简直完美~

　　制作要点

　　●团饭团的时候要捏紧，防止烤的时候松散了。

　　● 家里烤箱没有预热功能的朋友，建议提前手动预热10分钟左右。