西梅核吞肚里能排出吗 西梅核仁可以吃吗!

很多人在吃西梅的时候容易将西梅核吞进去，那么西梅核吞肚里能排出吗？西梅核仁可以吃吗？

一般成年人将西梅核吞到肚子中是可以排出来的，但比较小的儿童则不一定能顺利排出来。

西梅核和李子的果核差不多，比较圆润，并且其主要

成分是木质素，一般成年人不小心吞下去之后，并不会被消化，大多数都会随着大便排出体外。因此成年人囤了西梅核之后可以多喝水后者多吃一些富含纤维素的食物，促进代谢、促进肠道蠕动，帮助西梅核排出。

但是儿童的肠道很窄，吞下西梅核之后不一定能够顺利排出，建议做B超进行检查，看果核在什么位置，能过十二指肠才能顺利排出体外，若是卡在胃内，需采取手术或催吐等方法取出。

西梅核仁不建议吃。

大麦青汁过期了还能食用吗 大麦青汁过期了会有毒吗!：大麦青汁是常见的一种健康饮料，很多人都喜欢喝，但家里的大麦青汁过期了一段时间，那么大麦青汁过期了还能食用吗? 大麦青汁过期了还能食用吗 不建议食用。 一般来说，食物都有保质期限，大麦青汁要是过了保质期，其中的各种物质结构可能

西梅核仁中含有碳箐酸成分，吃多了会对身体健康有害，因此西梅核里面的果仁并不建议吃。同样，苦杏仁、樱桃仁、李核仁等都有微毒，也不能随意食用。

西梅吃多了就可能会拉肚子，另外，如果本身大便溏稀，再吃西梅可能会演化为拉肚子。

西梅中含有较为丰富的果胶、纤维素等成分，具有润滑肠道，促进肠胃蠕动的作用，若是食用过多，肠道的滑利性增强，就有可能会出现拉肚子的情况，本身大便溏稀吃了西梅也可能会引起拉肚子。

如果吃西梅拉肚子了，建议停止继续食用西梅，并且喝一些淡盐水补充水分，多多休息，如果食用西梅后拉肚子症状比较严重或者没有得到有效改善，建议可以咨询专业医生，在医生指导下服用一些止泻药物。

西梅直接生吃就有很好的促进肠道蠕动、帮助排便的作用，而且一般建议在早上直接生吃西梅，通便效果会更好，这个时候食用西梅可以更好的吸收其中的营养成分，加速胃的清空，从而帮助润滑肠道，软化肠道内的排泄物，更有利于排出宿便。

另外，西梅缓解便秘还可以和其他一些具有润肠通便的食物一同食用以加强疗效，常见的有：

蜂蜜、苹果、酸奶、香蕉等。

米泡好烧粥快了好吗 长期吃晚上预约煮的稀饭好吗!：米粥是清淡养胃的食物，最适宜作为早餐或病后体虚的时候吃，但煮米粥有的人会提前浸泡几小时，这样煮粥速度会快一些，不知道这样会不会对粥的营养造成影响呢？这种做法到底好不好呢？下面就来一起看看米粥到底需不需要提前泡的问题吧。