让自己快乐的一些小技巧 你做到了吗

笑对人生是我们每个人的愿望和追求，在纷繁芜杂的人世间，挫折、失败，迷恋和沮丧犹如路边的景物时常会泛起，有的人可以一笑而过，有的人却重负难脱，下面为大家介绍让自己快乐的一些小技巧。

1、打破超凡脱俗的英雄主义，做个简朴快乐的普通人

理想是生命的动力，但一旦人们太过执着它就会酿成一种生命的桎梏，你的生命也必将因此而倍感繁重。最后在不停失望的重负中萎顿、殒命。切记“普通的即是伟大的”这样一句格言。一切伟大的事物都有在“普通”的积累过程中降生。

2、世上没有绝对幸福的人，只有不愿快乐的心

快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时换取手中的摇控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。

3、经受逆境对人通常是一种幸运

有人说人生下来是为受罪刻苦的。这是一种极其消极的说法，也是一种不正确的说法，《西游记》里唐僧师徒为取得真经履历了大大小小八十一难，最后终成正果，你能说他们只是在受苦嘛？非也！人生的逆境是一种难过的砺炼，正如昔人所云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空匮其身，以是动心忍性，行夫乱其所为。”记着挫折往往是好的劈头。

4、微笑是征服逆境的利器，也是改变心境的良种

微笑的后面蕴涵的是坚实的，无可比拟的气力，一种对生涯伟大的热忱和信心，一种高格调的真诚与豁达，一种直面人生的智慧与勇气。而且。境由心生，境随心转。我们心里的头脑可以改变外在的容貌，同样也可以改变周遭的环境。

5、吃不到葡萄就把它想成是酸的，没准还会有好事呢

许多器械在没有获得之前都是千好万好，若是获得之后经由仔细的玩味琢磨，难免会因发现这样那样的瑕疵而发生上当受骗的感受。以是若是你另有没吃到那串葡萄，不妨就把它想象成是酸的，这样也省得对此铭心镂骨了。

6、失败不是可喜的收获，另有什么不开心呢？

人生是一条每个人都没有走过的路，迷失方向或陷入逆境在所难免。在这种时刻，我们选择的一定是折回或绕道；做事也是一样，每失败一次，我们就找到一条无法通行的门路。对于失败者来说是一种别样的收获，既然有所收获另有什么不开心的呢？

7、亏损即是占便宜

鲁迅笔下的阿Q自降生那天起一直是被人们小看和诋毁的工具，然则他的那套生计哲学却挺值得现代人学习。他始终能把悲痛的情绪划解开，使之酿成快乐的理由；把失败的过种反过来看作是乐成的效果，进而获得胜利的喜悦。这样的人生能不快乐吗？

8、乱快乐很简朴，只要你拥有一颗孩子一样容易知足的心

孩子是最天真无邪的，他们会因一个微不足道的神色而痛哭流涕，也会因一句心不在焉的夸奖而兴奋万分，最难能可贵的是他们那种容易知足的品性，这使得他们总能在人们举手设足中寻找到快乐。

9、不能容忍不完善，就只能生涯地痛苦中

要求完善是一件好事，但若是做过了头，反而比不完善更糟糕。完善主义者在做事的时刻总是力图不存缺憾，哪怕是无关紧要的细节也不愿放过。这种人到头来只能酿成懒惰的人。由于人们所做的事原本就是不可能实现的梦。

10、不要为缺陷铭心镂骨，照样集中精神拓展自己的优点吧

中国十大古典名曲有哪些

中国十大古典名曲“高山流水”、“春江花月夜”、“梅花三弄”、“胡笳十八拍”、“十面埋伏”、“汉宫秋月”、“广陵散”、“阳春白雪”、“渔樵问答 ”、“平沙落雁”。单单听了这些名字就已经神为之夺，中国韵味之美，由此可见一斑...

古语云：金无赤足，人无完人。若是一个人总是与自己的瑕玷过不去，那他的不幸福纯属罪有应得。把瑕玷隐藏在口袋内里，努力拓展自己的优点才是快乐之道。

11、把自身的缺憾看成是奋斗的动力

自身的缺憾往往是难以更改的事实，任何贪图掩饰或回避缺憾的做法都可能引来消极的效果。尝试着直视缺憾，并把它看成是奋斗的动力，纵然有缺憾，你也可以获得乐成的快乐。

12、把贫穷看成是植育龄幸福的地壤加以行使

不要以为只有有钱的人才气获得开心浪漫，若是接纳适当的方式，纵然是我们身无分文，这一切照样可以获得。

13、学会在自我知足感中找到快乐

嫌疑自我上人性的一大弱点，嫌疑自我的人始终无法集中起自己的精神做事，更休想能做好一件事。这样的人很难脱节失望情绪的纠缠，终生不得快乐。

14、

不要为你所没有的器械发愁，先要以你已有的为乐

现在的已在你的手中，只要看护好就不会丢失。缺乏的对于你来说却始终是一个模糊不清的谜。能否获得，怎样获得或能获得若干都是求知数。以是与其对缺乏的艾艾怨怨，不如乐视囊中所有。

15、凡事找出好兆头，窝心即会变开心

任何事情都是由“好”与“坏”两上对立面组成，当它反射到我们心灵镜面上的时刻，由于夹杂了许多我们的主观臆想，“好”与“坏”多数情况下取决于我们看待它的角度，背对阳光看到的只能是你的影子。

16、“事情是这样，就别无他样”，我们只有善于接受它，处置它

未发生的事情固然可以经由缜密的思索来制止一些意外的状态，但若是事已发生，面临问题，不自我诱骗的掩饰，才是解决问题之道。看待问题的态度就是：试着去解决，没有什么事情可以难倒你。

17、不要用自己的不幸去求别人的同情

面临自己的不幸，屈服于运气，自卑于运气并贪图以此事博取别

人的同情，这样的人只能永远躺在自己的不幸的上哀鸣，不会有站起来的一天。可失败并不意味着失去一切，靠自己的奋斗一样可以消除自卑的阴影，赢得尊重。

18、不要埋怨运气，而要自己开掘自己的好运

每件事情都有它的优点和瑕玷，当你遇到欠好的部分时，先学会思索，若何在这内里学习和发展才是最主要的。“怨言太盛防断肠”。

19、知足心灵的最好设施是，削减心欲

贪欲会使人的精神和体力双重透支。放下贪欲，追求平实简朴的生涯，是获得快乐的最简朴的方式。

20、从生涯的点滴中追求美感，你的生命就会鲜花绚丽

我们很容易忽略周围的细微事物，实在生涯环境中的这些细枝末节往往隐藏着许多美妙的真意。只要你肯打开心灵的眼睛，用平和的心态去考察思索，人就会发现这一切。而这一切也一定使你的生命充满了感动的快乐。

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豆渣是打豆浆的时候的渣，称为豆渣。这是个好东西，蛋白质含量高，纤维含量高，营养还实惠。我国居民有饮食主要是三高一低，三高是：高盐；高糖；高油；一低是：低纤维！而豆渣的主要成份是纤维，它是一种不能被人体消化的碳水化合物，但对于人体却是不可或缺的营养素！可抑制糖尿病、降低胆固醇、降血糖等作用...