油桃和李子有什么区别 油桃和李子可以一起吃吗

今天和朋友去市场购买水果，结果看到一种水果，不晓得是油桃还是李子，那么油桃和李子有什么区别？油桃和李子可以一

起吃吗？下面带你一起看看吧。

油桃和李子的区别主要有以下几个方面。

1、分类不同；油桃是蔷薇科、桃属植物，而李子是蔷薇科、李属植物。

2、花期不同；油桃是3-4月份的花期，果实的成熟通常在7=9月份之间，而李子的花期在4月份，果实成熟躲在7-8月份。

3、果实不同；油桃表面光滑、颜色多为橙黄色带有泛红色，直径大约在7-7.5厘米之间，内部含有白色种子，而李子外形像核果，直径约为3.5-5厘米之间，有黄色或红色，还有的时候为绿色或紫色。

可以一起适量的食用。

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油桃和李子是可以一起适量食用的，两者并没有冲突，还能补充人体丰富的维生素、有机酸、矿物质以及微量元素等营养成分，在一定程度上提高自身免疫力，起到美容养颜、健脾养胃等功效，但是两者不

宜过多食用，因为都含有丰富的有机酸成分，一起食用过多会刺激胃酸分泌过多，从而引起腹痛、腹泻等不适情况，一般建议一起食用2-3个即可。

油桃本身是一种温性的水果，若是和温性食物一同食用的话，会产生过多的燥热之气，易引起口干舌燥、咽喉疼痛等上火

情况，常见的温性食物有：荔枝、红枣、杏子等等。

油桃中含有丰富的维生素C，而海鲜中含有铁、磷等多种微量元素，一同食用的话，维生素C较强的氧化性，会对海鲜中的微量元素有所氧化，因此两者最好避免食用，常见的海鲜有：螃蟹、龙虾、花甲等。

油桃中含有一定的糖分，进入人体后能够在一定程度上升高自身血糖水平，对于糖尿病患者来说，并不建议食用，以免给自身病情带来一定的影响。

油桃的食用量不宜过多，不仅会引起上火情况，还会增加肠胃负担，带来腹胀、腹痛等不适情况，一般建议一次食用2-3个即可。

油桃本身是一种温性的水果，而上火人群体内阳气旺盛，若是食用油桃之后，会火上浇油，加重自身上火情况，因此需避免食用。

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