大肠息肉发病隐匿，早期无明显症状。有大息肉的时候会引起肠道症状，主要包括大便次数增多或者大便习惯改变，那么为什么会长肠息肉呢？

造成大肠息肉的因素有哪些？1、遗传或肠道疾病

大肠息肉有遗传史，遗传变异与大肠息肉的形成有关。此外，当患有肠道炎症性疾病，如克罗恩病或溃疡性结肠炎时，肠粘膜会过度增生并形成息肉。

2.少吃蔬菜和水果

蔬菜和水果富含膳食纤维和叶酸。前者不易降解，能增加粪便量，快速排出肠道内致癌物，并能吸附对肠道有害的胆汁酸盐。后者在叶酸摄入不足时可维持DNA稳定，引起肠息肉。

3.高脂肪饮食

高脂饮食可以促进胆汁分泌。胆汁在肠道菌群的作用下可以转化为次生胆酸。次生胆酸对结肠隐窝上皮细胞有毒性作用，可破坏细胞DNA，进而缓慢转化为肠息肉。

4.缺乏维生素和微量元素

钙和脂质的结合可以形成不溶性转化，抑制胆酸和脂肪酸，保护肠上皮。硒可以抑制细胞增殖，防止癌细胞繁殖。维生素具有抗氧化作用，能清除自由基，防止DNA被氧化剂破坏，保护肠粘膜。

5.便秘

便秘可以延长致癌物质在肠道的滞留。此外，市场上滥用泻药，其中含有蒽醌，可增强细胞增殖活性，抑制细胞凋亡，同时导致DNA变异，加速肠息肉形成。

6.被幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌能促进胃泌素分泌，刺激肠粘膜，引起增生，从而引起肠息肉。此外，烟草中含有的致癌物质会与DNA结合形成一定的物质，对黏膜带来不可逆的损伤。另外，酒精中毒会扰乱肠道菌群，促进亚硝酸盐致癌物质的合成，增加肠息肉的几率。

小费

调整饮食，尽量少吃牛羊肉等红肉，多吃水果蔬菜。多吃碱性食物，改善酸性体质，提高抵抗力和免疫力。结直肠息肉一经确诊，应及时手术切除。一般应根据肌肉形态的大小和数量选择合适的操作方法。保持作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠，避免精神过度劳累。多吃含膳食纤维的食物，促进胃肠蠕动，防止便秘。注意食品卫生，养成饭前饭后洗手的好习惯，积极预防幽门螺杆菌。