关于枸杞,民间有着“四季吃枸杞,人可与天地齐寿”的说法枸杞最早记载于神农本草经,列为上品,称其“久服,坚筋骨,轻身不老”,有滋补肝肾益精明目的功效本草纲目记载“。

最佳答案 指导意见孩子可以吃，但是不要吃太多，对于成年人来说，枸杞是有很多功效的，明目延缓衰老降血糖。

枸杞也是一种传统中药，治疗本病的药物是以其偏倚为基础的，即药效，补阴药是专为虚证而设的，因此，。

枸杞可以补肾益气，具有养肝明目，养精养血，减轻肿瘤发生的功效，另外可以对抗氧自由基，起到抗衰老的。

春分养生 5种养生食物，乌发补肾效果极佳​ 枸杞子算的上是好的补肾食物，可以。

一补什么的 它是可以补肝肾的,经常吃有很多好处可降三高,能调节体内的血糖,从而会降低血压建议高血糖,动脉硬化以及心脏病的人经常喝,有较好的防治作用里面还含有丰富的维生。

最佳答案 挑枸杞时要选那些粒大色红肉厚质地柔润味甜不苦嚼之粘牙,并可将唾液染成红黄色的,这样的枸杞质量最好枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有人。

结语常吃枸杞的养生作用并不比冬虫夏草等一系列名贵的滋补品差多少枸杞的作用是非常多的，对于养肾以及降血脂等，都有很大的作用日常生活中，吃枸杞的方法是非常多的，但是要注。

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