随便果可以减肥吗 随便果有什么副作用吗

最近看到朋友圈好多人都在讨论随便果，那随便果吃了能不能减肥呢？那随便果又有没有什么副作用呢？让我们一起来看看吧。

能起到一定的减肥作用。

1.随便果的原材料为青梅，青梅中含有大量的有机酸成分，适量吃一点酸性食物可以帮助促进体内脂肪的分解，从而可以起到一定减肥的作用。

2.随便果在制作时候有加入马黛茶粉，这种马黛茶粉中含有多种酚类物质，这种酚类物质具有一定清肠清脂的作用，食用后也能起到一定减肥的效果。

适量食用不会有什么副作用。

柠檬枸杞泡水的禁忌 柠檬枸杞泡水可以天天喝吗：柠檬枸杞泡水其实很多人都尝试过，

酸酸的柠檬配上营养的枸杞，也是很好喝的，那么柠檬枸杞泡水的禁忌是什么呢？ 柠檬枸杞泡水的禁忌 用量不宜过大 柠檬枸杞泡水的用量不宜过大，柠檬的味道很酸，过量的柠檬会导致柠檬枸杞泡水的味道十分

随便果是一种新型保健品，其以青梅为原材料，再加上桑叶粉、决明子、马黛

茶粉、郁李仁以及天然胡萝卜素等成分制作而成。如果是在正规商店购买的随便果，且按照正常用量食用的话一般不会有什么副作用，但如果食用过多或者是食用了不正规厂家所生产的随便果的话，则可能会对人体产生一定影响。

随便果在制作时有加入决明子、郁李仁等成分，这些成分都具有一定润肠通便的作用，适量食用可以改善便秘的情况。但如果过量食用的话会使得肠胃降低自主蠕动能力，其还容易出现腹泻的情况。

随便果中含有大量的果酸成分，食用后会促进胃酸的分泌，一旦过量食用的话就会导致胃内胃酸增多，这样就会增加患消化道溃疡的风险，所以不建

议本身有消化道溃疡的人群食用随便果。

一般不超过1粒。

吃随便果的时候一定要注意食用量，一般建议每天不超过1粒，且最好吃之前再看一下产品说明书。吃随便果最好是后期逐渐减量，这样对能降低随便果对身体的影响。同时如果在食用随便果期间有出现腹泻的情况的话，一定要减量或者是停食。

冷鲜肉和新鲜肉有什么区别 冷鲜肉好还是新鲜肉好：冷鲜肉和新鲜肉都是生活中常见的肉类，两种很是相似，很多人买的时候都不会区分，那冷鲜肉和新鲜肉有什么区别呢？ 冷鲜肉和新鲜肉有什么区别 制作区别 冷鲜肉是将畜类屠宰后的酮体，迅速进行冷却处理，让酮体温度在24小时内降到0-4度，并