如厕阅读-如厕时读书看报有哪些坏处？
如厕阅读-如厕时读书看报有哪些坏处？
读书、看报兼如厕，不少人有这样的习惯。然而这一习惯非常不好。蹲厕时读书看报，会干扰大脑对排便传导神经的指挥，延长排便时间。现代医学研究证实，蹲厕超过3分钟即可直接导致直肠静脉曲张淤血，易诱发痔疮，且病情的轻重与时间长短有关。蹲厕时间越长，发病几率越高。因为久蹲不起会使腹压增高，引起静脉血回流不畅，导致直肠上静脉扩张，静脉群关闭不严，静脉丛壁变薄膨出．经常如此，就容易导致痔疮形成。此外，厕所里一般光线不充足，在里边看书．读报，也容易损害眼睛． 尿液在体内不断增加，会导致膀胱不断膨胀。
当膀胱存储空间达到极限时，便会被憋爆，造成严重后果；若尿液潴留过多，超过膀胱的储量，还会向输尿管回流，久而久之易导致尿毒症，膀胱括约肌也会因此变得松弛。 大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干燥，大便中的毒素也会在体内积累，有害物质被肠道吸收，肠道菌群环境被破坏，从而导致便秘、肛裂、痔疮等一系列疾病。
一些高血
压患者常常排便困难，可以采取热水浴促进排便。取大半盐60～70℃的热水，然后坐在盆上熏蒸，等温度能耐受时．也可将半个臀部浸没在40～50℃水里，进行坐浴，一般20分钟左右即可帮助排便。。
大多数人都有痔疮，只是有的发作、有的不发作，有的症状轻、有的症状重。坐在卫生间的马桶上读书看报，势必延长排便时间，造成肛门充血，从而引起痔疮发作。肛门充血还会误导神经系统，刺激排便感应器，给中枢神经系统传递虚假的排便信号，使肛门长期感到坠胀。
据介绍，如果长期在方便时读书看报，并造成排便时间延长，不仅会引发痔疮，而且会造成直肠黏膜各位想要开网店的新手朋友们，首先您要知道开网店的竞争非常的激烈，因为现在市场已经逐渐饱和，但是绝对是因为有利可图，所以才有这么多的商家们愿意去开一个网店哦!脱落、甚至骨盆下坠等疾病。痔疮可以通过手术切除，但直肠黏膜脱落和骨盆下坠却很难通过手术治愈，因此那些喜欢在上厕所时读书看报的人一定要改变这个习惯。
医生建议，在卫生间方便时，应力争在５分钟内结束战斗，同时不断进行提肛训练，这样才能有效防治痔疮等疾病。 。
古人曾有“枕上、厕上、马上”读书的“三上”美誉，如在自家的厕上读书，是会增加许多知识的。现代人有5-10分钟的集中时间不多，要好好珍惜啊！！！
据医生介绍，空气中氨和硫化氢等含量过高时，对呼吸道黏膜、眼结膜都会产生强烈的刺激作用，甚至能出现黏膜充血、水肿等症状。家庭卫生间相对公厕而言，卫生状况要好得多，但是由于空间狭小、空气流通较差，长时间呆在其中，容易引起头晕，对健康产生危害。因此专家告诫人们：从现代科学的角度讲，古人如厕时读书的习惯可赞而不可效仿。
另外，喜欢带份报纸如厕，久而久之也可能导致便秘发生。坐在卫生间的马桶上读书看报，势必延长排便时间，造成肛门充血，从而引起痔疮发作。“反过来，越是便秘，越可能借助读书看报打发时间。”专家指出，这种习惯应尽量注意避免，以免恶性循环。。
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答：最好不要大便时看书。一些人为了打发时间或者抓紧时间学习，爱在“方便”（或者称为“干大事”）时看书，这种习惯不好。一.此地空气不好，尤其是开放式（不能冲）及卫生不...详情
问：上厕所便便看书，这个习惯好不好？
答：我认为不好。当你把注意力集中在阅读上时，你的中枢神经会抑制直肠的排便反射，使你上厕所的时间拖长。这样下去会导致习惯性便秘，进而引起痔疮等器质性病变。另外，卫...详情
问：听说上厕所看报纸，抽烟容易得痔疮？有科
答：读书、看报兼如厕，为数不少的忙碌族乐此不疲地在厕所里开辟“第二战场”的同时，也不知不觉地给“厕所病”痔疮缠上了身。肛肠专科医生为此发出了警告，久坐厕所的安全临界...详情
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