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饺子gi值高吗 减肥可以吃饺子吗!
饺子gi值高吗 减肥可以吃饺子吗! 饺子是一种日常生活中常吃的食物，但是一般来说面粉的gi值都很高，那饺子是由面粉做的，gi值也会很高吗？ gi值指的是血糖升高指数，反映了食物进入人体之后升高血糖的速度和能力，饺子的馅料有很多种，不同馅料的饺子其gi值也有所不同。 因为饺子是由面粉、肉馅、菜...